Libera dai Pesi

Libera dai Pesi

Libera dai Pesi.
Lo scrivo volutamente con la P maiuscola, perché i pesi sono come macigni.
Come dice Calvino “Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore.”

Imparare a lasciare andare le zavorre che ti accompagnano, ti consentirà di creare nuovi spazi per te che potrai vivere più leggera e con una nuova consapevolezza.
Alleggerire la tua vita ti aiuta a guardare i tuoi progetti con più chiarezza e con uno spirito costruttivo.
Libera dai Pesi ti accompagna nel buttare via e nel fare pulizia dentro di te, per imparare a viaggiare nella tua vita con un bagaglio più leggero.
È un percorso che ti aiuta nel costruirti una nuova consapevolezza di te.
Tutto quello che ti suggerisco, ti racconto, ti segnalo, gli esercizi che ti chiedo di fare e gli strumenti che ti fornisco, li ho già più volte provati su di me e quindi sono frutto della mia elaborazione teorica e pratica.

Libera dai Pesi è un breve percorso di Counseling Evolutivo.

Libera dai pesi è un sentiero speciale delle mie Esplorazioni Evolutive.
Per te può essere un punto di partenza o una pausa di riflessione durante un tuo viaggio personale già in atto; può essere anche una tappa di un itinerario verso altri e nuovi sentieri, dipende da te e da come lo vorrai vivere.

Libera dai Pesi fa per te se:

  • Ti senti affaticata, appesantita e “fatichi a tirare fiato”.
  • Ti senti soffocare dagli oggetti che possiedi.
  • I tuoi armadi sono stracolmi di abiti molti dei quali sono anni che non indossi o hanno ancora il cartellino attaccato.
  • Trovi sempre delle scuse per conservare tutto.
  • Vai sempre di corsa e non riesci a godere del gusto delle piccole cose.
  • Fatichi a fermarti e ti sembra di non avere mail il tempo per fare nulla.
  • Ti senti vincolata a situazioni o relazioni che ti sembra di non avere scelto.
  • Fatichi a dire “No”.
Sabrina Mascanzoni, counselor Ravenna
Sabrina Mascanzoni Esplorazioni Evolutive

Libera dai Pesi ti offre

  • La mia esperienza come portatrice di Pesi, ma soprattutto il risultato pratico di come sono riuscita ad alleggerire i Pesi del mio cammino di vita. L’ho fatto con molta fatica ma grande soddisfazione, amore verso me stessa e crescita di autostima.
  • Spunti di riflessione e suggestioni che ti aiutano e sostengono nel processo di liberazione dai Pesi.
  • Molti esercizi da mettere in pratica “sul campo”.
  • Strumenti di utilizzo immediato come meditazioni, visualizzazione e indicazioni musicali.
  • La possibilità di gestire il corso nel rispetto dei tuoi tempi, perché le 4 mail ti arrivano a distanza di 5 giorni, ma tu potrai iniziare il corso quando lo desideri: è costruito per la tua autonoma gestione.
  • La possibilità di scegliere tra due formule previste. La Formula Premium ti dà la possibilità di confrontarti dal vivo con me al termine del corso (entro i 6 mesi successivi all’acquisto) per accogliere nuovi suggerimenti, nuovi spunti e “pratiche di alleggerimento”.

Con Libera dai Pesi potrai:

  • togliere pesi e intralci di varia natura per iniziare il tuo percorso verso la libertà;
  • imparare ad amarti, perché alleggerire la propria vita ha a che fare con la felicità e con la libertà;
  • avere un nuovo sguardo sulla tua vita e sullo spazio nella tua vita;
  • smettere di dire “prima o poi libero quello spazio”, “prima o poi smetto quell’atteggiamento” “prima o poi”;
  • trovare soluzioni giuste per te;
  • alzare il tuo livello di autostima, perché quando si è soffocati da cose o da pesi, rimane poco spazio per la stima di sé.

Il programma del corso

  • Quali sono i pesi che ti intralciano?
  • Il check up dei tuoi pesi
  • Soffocata dagli oggetti?
  • La tua casa reale e la tua casa ideale
  • Esercizi per liberarsi dai pesi inutili
  • Perché alleggerire la propria esistenza?
  • L’arte del togliere peso
  • I “no” che alleggeriscono
  • Parole che alleggeriscono e parole che appesantiscono
  • Imparo a lasciare andare
  • Meditazione guidata
  • Leggerezza non è superficialità
  • Riconoscere la leggerezza
  • Pesantezza VS Leggerezza
  • Esercizi di leggerezza
  • Come coltivare la leggerezza
  • Playlist musicale “Libera dai pesi”
  • Ricette che coccolano e aiutano a lasciare andare
  • Film per lasciare andare i propri pesi
  • Saluti finali e una sorpresa per te
  • Call con me via Skype di 30 minuti (da concordare via mail).

Come funziona Libera dai Pesi

Il corso consiste in 4 lezioni che ti arrivano via mail ogni 5 giorni (quindi per concludere il corso servono 20 giorni).
All’interno delle mail troverai spunti di riflessione, esercizi, indicazioni di lavoro, suggerimenti di testi di approfondimento, meditazioni guidate e qualche altra sorpresa.
Puoi decidere di svolgere il corso nella tempistica di invio delle mail oppure decidere di seguire i tuoi tempi e svolgere esercizi, riflessioni con tutta calma.
Inoltre hai la possibilità di confrontarti direttamente con me se scegli la Formula Premium.

 

Formula Basic

Con la Formula Basic avrai le 4 lezioni via email. Riceverai il link per accedere al corso dopo aver effettuato il pagamento.

Il costo per la Formula Basic è di 80,00 €.

Formula Premium

Con la Formula Premium avrai 4 lezioni via mail + una call con me della durata di 30 minuti).

Il costo per la Formula Premium è di 130,00 €.

Riceverai il link per accedere al corso dopo aver effettuato il pagamento.

Il corso in questo momento non è disponibile.

Iscriviti alla waiting list e sarai informata per prima, appena si apriranno le iscrizioni.

 

Sabrina Mascanzoni

Perché fare il corso Libera dai Pesi con me

  • Ho già sperimentato più volte sia con gruppi ridotti sia con gruppi allargati, laboratori su come coltivare la propria leggerezza e su come liberarsi dai pesi inutili nella propria vita quotidiana.
  • Ho viaggiato per anni per il mondo con bagagli pesanti sempre oltre il limite di peso consentito. Oggi dopo molta pratica e molti viaggi il mio bagaglio è sempre essenziale e molto leggero.
  • Ho deciso di condividere la mia esperienza “dal vivo” in una formula fruibile online, per rendere possibile a chiunque di iniziare un percorso di alleggerimento della propria vita, seguendo i propri ritmi.
  • Mi occupo di empowerment femminile e credo che coltivare la leggerezza sia un passo fondamentale verso la consapevolezza di sé.
  • Sono convinta che la vita sia un viaggio verso una realizzazione personale, unica per ognuno di noi e questo mi guida nella costruzione di ogni percorso che propongo.

Domande?

Il corso Libera dai Pesi è costruito in modo da essere fruibile con facilità, stando a casa tua e rispettando i tuoi orari. È chiaro che la parte del protagonista la fa il tuo desiderio di trovare un modo per alleggerire i tuoi Pesi. In caso puoi anche valutare di fissare qualche colloquio con me per aiutarti ad intraprendere questo sentiero.
Puoi trovare tutte le informazioni utili a questo proposito all’interno del Sentiero Evoluzione.

Certo. È possibile dare continuità al corso Libera dai Pesi con uno o più colloqui successivi con me nel mio studio o su Skype, per lavorare insieme sulle difficoltà incontrate o per ricevere ulteriori strumenti di lavoro personalizzati.
Ti anticipo che nel 2019 sarà disponibile, sempre nella formula online, un percorso di approfondimento proprio sul tema della leggerezza, ma per ora ma non posso dirti di più!

La call con me su Skype può essere fatta entro 6 mesi dall’acquisto del corso. Nel caso tu ti renda conto che non sei in grado di iniziare e/o completare il corso entro quella data, puoi fissare comunque con me la call utilizzandola come sostegno o supporto proprio per iniziare o terminare il tuo percorso di alleggerimento.

La versione Premium è quella più consigliata, soprattutto per chi ha poco tempo per approfondire da sola e proprio per questo ti fornirò molta disponibilità e molta flessibilità per riuscire a trovare una soluzione anche nelle situazioni più complesse.

In questo caso puoi acquistare 1 o più ore di colloquio con me, scrivendomi una mail a info@sabrinamascanzoni.com e costruiremo insieme la formula giusta per te.

Se qui non trovi le risposte alle tue domande, scrivimi e ti risponderò al più presto.

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